腊肠茴子白的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:45:11  阅读:7080 来源:

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

茴子白半颗腊肠半根相克食物
虾皮少许相克食物适量
适量 生抽适量
2-3瓣相克食物

腊肠茴子白的做法

  • 1.准备食材,茴子白切条,腊肠切段

  • 2.锅烧热,倒入少许油,待油烧热倒入虾皮翻炒,再倒入茴子白条

  • 3.待茴子白三分熟时,倒入腊肠片和少量生抽

  • 4.加少许盐和蒜片

  • 5.炒熟后盛装出盘

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