健康功效
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 枣（干）30克 | 莲子50克相克食物 |
| 冰糖15克相克食物 | |
红枣莲子羹的做法
1.红枣和莲子洗净煮烂，加冰糖，蒸为羹。
红枣莲子羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 15:37:34 阅读：1165
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