健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 墨鱼丸适量 | 鱿鱼适量相克食物 |
| 云吞适量 | 金针菇适量相克食物 |
| 粉丝适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 泡椒适量 | 韭菜适量相克食物 |
| 九层塔适量 | 香菜适量相克食物 |
| 调味粉少许 | 辣酱少许 |
| 酱油少许 | |
美味酸辣粉丝的做法
1.鱼丸、墨鱼丸、云吞放进滚水里烫熟，捞起备用；
2.三饭碗水烧加调味料烧开，放进材料步骤1，粉丝，辣椒，泡椒烧煮5分钟，加入韭菜，九层塔，香菜即可。
美味酸辣粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 15:57:24 阅读：9773
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