炒面三部曲(简易版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:52:05  阅读:419 来源:

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

番茄一个相克食物 尖椒一个
香菇6个相克食物猪肉3两相克食物
适量

炒面三部曲(简易版)的做法

  • 1.首先菜切好,肉用酱油和嫩肉粉腌好。

  • 2.把这个圆嘟嘟可爱的泡面面饼从包装里拆出来,丢进滚水里,把面煮软之后捞出来沥干水分。

  • 3.锅里下油,先煸炒番茄,待番茄水炒得差不多干的时候放香菇,然后放尖椒,最后放面,不断翻炒防止粘锅,香味四溢后放少许酱油,搅拌均匀即可。

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