健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 苦瓜一条相克食物 | 五花肉200克 |
| 酱油一匙 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
炒苦瓜的做法
1.准备好苦瓜和五花肉菜洗干净，苦瓜切细条（要比煮汤的小条点）
2.五花肉也切丁条，切好锅里下少许的油热开再下五花肉下去炒，
3.把油练出，炒出金黄下一匙的酱油把五花肉炒入咸味
4.再把苦瓜下去炒
5.下少许的水一起炒（我准备好一碗的水放着一边炒一边加人少许）
6.炒到苦瓜熟放盐和鸡精，再加少许的炒化就可以了
7.装盘，喜欢吃苦瓜的试试很不错哦
