黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜炒肉的做法

• 1.瘦肉切薄片

• 2.黄瓜切薄片

• 3.瘦肉放入淀粉，料酒酱油盐抓匀

• 4.锅内热油放入瘦肉翻炒变色

• 5.倒入黄瓜继续翻炒至变软

• 6.加入盐调味即可

• 7.出锅

• 8.开吃