健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 带鱼一斤相克食物 | 生姜一块相克食物 |
| 大蒜一个相克食物 | 盐一大勺 |
| 酱油一勺 | 料酒一大勺 |
| 五香粉适量 | 花椒粉适量 |
| 调味料适量 | |
香炸带鱼的做法
1.大蒜拔皮剁碎。生姜洗净切片。带鱼处理干净备用！
2.带鱼放入姜、蒜。加入所有调味料腌制半小时。
3.干锅油烧热一段一段放入。炸一会在轻轻搅动一下锅。以免粘锅。
4.全部炸到金黄色。外酥里嫩的带鱼就好装盘了！
香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:42:00 阅读：8619
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