瘦肉酱拌生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 06:41:19  阅读:4639 来源:

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜300克相克食物 熟芝麻适量
瘦肉酱1勺

瘦肉酱拌生菜的做法

  • 1.生菜洗净

  • 2.锅中放适量水煮开,倒入生菜,焯下水

  • 3.盛入大碗中

  • 4.准备瘦肉酱

  • 5.加入一勺瘦肉酱搅拌均匀

  • 6.再加入适量熟芝麻搅拌均匀

  • 7.盛入盘中

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