芒果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

芒果胡萝卜汁的做法

• 1.芒果去皮切丁

• 2.萝卜去皮洗净切丝，切一片刻成花

• 3.把芒果丁和萝卜丝一同放入豆浆机，倒凉开水从底部至第三条水位线，盖好插电按果汁键，四分钟听到嘀嘀嘀报警声即可

• 4.这杯是没过虑，比较稠，可以直接喝

• 5.喜欢过虑的就过虑吧

• 6.这杯是过虑好啦，口感更好喝呢