包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:17:36  阅读:3306 来源:

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋5个相克食物韭菜适量相克食物
粉条适量香油适量
各种丸子适量适量

包子的做法

  • 1.把所有食材调料处理好搅拌均匀

  • 2.丸子切好 包的是候放几个进入

  • 3.发好的面赶成圆形装

  • 4.包好的

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