营养早餐面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

营养早餐面饼的做法

• 1.准备好鸭蛋，面粉和小葱

• 2.将鸭蛋打入碗中，加入葱花和盐

• 3.搅拌均匀，倒入少许清水搅拌均匀

• 4.然后倒入面粉

• 5.用筷子搅拌成无颗粒状

• 6.锅里放入少许油，转小火，倒入蛋糊，轻轻晃动锅柄，弄成又薄又圆的蛋饼

• 7.然后轻轻的翻面，不要弄破哦

• 8.然后翻对折

• 9.再对折，依次做好，可以做4张

• 10.装盆