香蕉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉粥的做法

• 1.首先锅里置水烧开。

• 2.接下来准备大米，洗干净。

• 3.锅里水开后放入大米，这期间要用勺子不停地搅动，以免粘锅。

• 4.等水沸起来用勺子把上面的浮沫撇清。

• 5.撇清浮沫转中小火煮20分钟左右。

• 6.接下来把准备的香蕉撕去皮，切成小块备用。

• 7.时间到粥也差不多熟了，此时放入香蕉再煮上5分钟左右关火即可。

• 8.上一张成品图。真的很好吃！