葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:28:19  阅读:7313 来源:

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋粉10克 淡奶油70克
牛奶80克相克食物白糖14克相克食物
炼乳一勺 鸡蛋黄两个半
蛋挞皮8个

葡式蛋挞的做法

  • 1.将牛奶80克+白糖14克+淡奶油70克混合均匀备用。。

  • 2.隔水加热至白糖融化,

  • 3.筛入低筋粉10克搅拌均匀。

  • 4.将蛋黄液分次倒入,搅拌均匀。

  • 5.将蛋黄糊倒入拌匀 再倒下次拌均匀备用。

  • 6.加入炼乳一勺。

  • 7.拌匀之后再给蛋糊过筛一边,筛去颗粒物。

  • 8.准备蛋挞皮8个,预热烤箱210度,

  • 9.将过筛的蛋挞糊倒入挞皮里,这些配料正好是8个的量,倒至八分满既可。送入预热好的烤箱,

  • 10.烤15~17分钟,取出烤盘。烤至十分钟时看着上色太快又给降了15度,烤时注意看着,别烤胡喽。

  • 11.颜色还可以吧?

  • 12.成品。

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