健康功效
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 咸鸭蛋40个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 熟肉适量 | 玉米立适量 |
| 碗豆适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
咸蛋糯米的做法
1.买好的咸鸭蛋洗好，轻轻的敲开鸭蛋尖尖的那头，把蛋白倒在碗里留下蛋黄
2.准备好熟肉玉米碗豆，
3.糯米提前半小时泡下，把之前准备好的菜加进去，加入料酒，生抽，鸡精，调好味
4.把米慢慢的加到蛋里
5.全部加好米后，放到高压锅里蒸20分钟，等气过了再打开
6.出锅慢用
咸蛋糯米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:17:08 阅读：9057
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