海带炖黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海带炖黄豆的做法

• 1.买回来的海带结清洗干净备用。

• 2.干黄豆用清水浸泡半个小时。

• 3.猪肉切小丁，姜切片。

• 4.将所有材料都放入到炖盅里面。

• 5.加入适量水，盖上盖子，放进电炖盅定时一个小时。

• 6.炖好之后调入适量盐和鸡精，搅拌均匀即可。

• 7.盛出装入汤碗中。