健康功效
雪里蕻：消食积、解毒、消肿
食材用料
| 笋1根相克食物 | 雪里蕻1棵相克食物 |
| 肥肉1块 | 蒜瓣2个 |
笋丁炒雪里蕻的做法
1.雪里蕻，笋洗净切粒
2.肥肉切粒下锅暴油
3.下入笋粒，蒜粒，干辣椒翻炒片刻，放盐生抽调味淋少许水煮一下
4.下雪里蕻炒3～5分钟
5.盛盘
笋丁炒雪里蕻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 05:10:41 阅读：2702
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