健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸭肾2个 | 洋葱1个相克食物 |
| 油40克 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 鸡精1克 |
| 辣椒1个相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 料酒适量 | 水50克 |
洋葱炒鸭肾的做法
1.鸭肾洗净
2.切薄片
3.洋葱洗净去皮
4.切细丝
5.辣椒和葱切好备用
6.锅里倒油7分热放入鸭肾炒至完全变色
7.放入洋葱和料酒一起炒3~4分钟
8.放入辣椒，倒入酱油煸炒几下后倒入水，煮2分钟，放一点点盐和鸡精煸炒均匀
9.出锅撒葱花即可
洋葱炒鸭肾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:51:31 阅读：3071
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