健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 南瓜半块相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 十三香适量 |
| 醋适量相克食物 | 酱油适量 |
| 水适量 | |
炖南瓜的做法
1.老南瓜半个
2.去皮洗干净，切块
3.葱切碎，蒜切片
4.油热放入葱蒜
5.然后把南瓜块放入翻炒
6.放入适量的水，盐，十三香，酱油，醋，炖十多分钟
7.炖好了
8.装盘撒适量的葱花
9.享受美食吧
炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:44:42 阅读：7108
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