健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 新鲜黄花菜半斤 | 花生米适量相克食物 |
| 盐少许 | 香油适量 |
| 白醋或者米醋适量 | 胡椒粉少许 |
| 蒜泥适量 | |
花生米凉拌黄花菜的做法
1.买来的黄花菜，清水浸泡清洗干净，摘去根部，绰水备用
2.花生米提前浸泡煮熟用凉开水冲洗，加入焯过水的黄花菜，放少许盐，香油，胡椒粉，蒜泥拌匀。
3.拌匀后的菜装盘上桌，一盘夏季时令的小菜Ok啦
花生米凉拌黄花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:04:17 阅读：3779
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