健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 娃娃菜1个相克食物 | 蒜3个相克食物 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 水淀粉适量 |
| 水适量 | |
蒜蓉娃娃菜的做法
1.准备好材料备用，蒜切蓉
2.娃娃菜一个切成八份，洗净备用
3.水里加盐和几滴油，滚开后，下娃娃菜焯水至断片
4.焯好后摆盘
5.锅里下油烧热，下蒜蓉炒至金黄色后，下酱油翻几下，下小半碗水，水淀粉，至滚即可
6.淋在摆好的娃娃菜上即可
蒜蓉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:19:27 阅读：2274
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