健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 韭菜100克相克食物 | 豆腐皮两张相克食物 |
| 红彩椒半个 | 油15克 |
| 盐适量 | 老抽半汤匙 |
| 葱一小截相克食物 | 白糖一筷子头相克食物 |
韭菜豆腐皮的做法
1.豆腐皮切丝用沸水冲泡，韭菜切段，红椒切丝，葱切斜段
2.油烧热后下葱段炒香，放入豆腐皮翻炒，加白糖，加适量开水
3.豆腐皮炒的有点打卷放入老抽翻炒匀后放韭菜，加盐调味
4.放入红椒丝翻炒均匀就可以了
韭菜豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 16:00:42 阅读：4650
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