清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 17:28:36  阅读:4449 来源:

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋一根相克食物适量
少许酱油几滴
蒜米适量

清炒莴笋的做法

  • 1.锅烧红倒入油放入蒜米

  • 2.倒入莴笋翻炒至颜色变

  • 3.放盐和酱油翻炒就可以出锅了

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