酱爆脊骨边的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 06:22:50  阅读:1546 来源:

食材用料

猪脊骨,脊骨边肉约1斤半 葱姜蒜,油,盐,味精,老汤适量
香其酱,蕃茄沙司,老抽,生抽适量 鸡粉,胡椒粉,十三香适量

酱爆脊骨边的做法

  • 1.取猪脊骨肉切块儿,再断下三块儿脊骨放在一起!

  • 2.用清水泡10分钟洗净!

  • 3.洗净后沥水!

  • 4.锅内放宽油开中火,放入葱姜蒜片炒香!

  • 5.放入脊骨和肉块儿,撒十三香开大火爆炒!

  • 6.放入香其酱!

  • 7.放入老抽,生抽,鸡粉!

  • 8.放入蕃茄沙司!

  • 9.放入盐,三手勺老汤,用中小火慢焅收汁,要适当翻炒食材,直到把老汤焅尽只剩油汁时,撒上味精和胡椒粉出锅!

  • 10.成品装盘!

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