食材用料
| 莲藕1节相克食物 | 红豆50g相克食物 |
| 水适量 | |
莲藕红豆汤的做法
1.备好红豆和莲藕
2.红豆提前2小时用清水泡上
3.莲藕去皮切块，
4.红豆和莲藕一起放入锅中，
5.加水没过2厘米，大火煮开后小火慢煲40---60分钟，煲好的汤羹莲藕都是面的了。
6.用莲藕、小西红柿和蒜苔做一个小装饰，把汤羹盛入碗中，上桌
莲藕红豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 14:41:36 阅读：1236
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