毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:16:59  阅读:1325 来源:

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

高筋粉300克 红否沙适量
鸡蛋1个相克食物蜂蜜60克相克食物
酵母粉5克黄油7克
4克

毛毛虫面包的做法

  • 1.准备好所以食材,称重。

  • 2.干酵母在30℃/40℃的牛奶里融化,高筋粉,盐,蜂蜜放揉面机揉20分钟。

  • 3.放融化的黄油在揉10分钟。揉好在面包机醒30分钟。

  • 4.醒好的面团拿出排气,再醒15分钟。

  • 5.分成均匀的几个小团。

  • 6.拿一个面团用擀面杖擀成长片。

  • 7.涂上我用开水化开了的豆沙,留一部分不涂。

  • 8.卷起来,用刀切3/4厘米长一条一条往上黏,我放了点水比较好黏。

  • 9.放烤盘入烤箱,烤箱预热5分钟,我是155温度烤20分钟,中度用锡纸盖上。

  • 10.好了,锡纸没全盖好。不过还好吃。

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