午餐肉炒菜芯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 18:57:52  阅读:6334 来源:

健康功效

午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

菜芯午餐肉
少许 嫩蒜末

午餐肉炒菜芯的做法

  • 1.菜芯洗干净切成段,午餐肉切片

  • 2.锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下

  • 3.把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,齐活!

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