健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 西红柿皮一颗 |
| 葱2根相克食物 | 大蒜子2颗 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 蚝油适量 |
清炒黄瓜片的做法
1.准备材料 大蒜子切成碎末备用
2.西红柿把皮切出来 卷成两朵花 备用
3.黄瓜去皮 切成大小均匀的菱形片 葱花切好备用
4.油锅先下蒜末出香味后倒入黄瓜片 加适量水翻炒
5.倒入生抽提味 继续翻炒两分钟
6.可以加点蚝油提鲜味
7.最后放盐调味装盘 把西红柿花花放在盘子一边做装饰
8.最后把葱花洒点在黄瓜片和西红柿花花上面～
清炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:14:04 阅读：8060
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