红烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:23:43  阅读:6789 来源:

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡翅根10个适量
少许 生抽2汤勺
老抽半汤勺料酒半汤勺
八角2个大葱1小段相克食物
1小块相克食物冰糖少许相克食物
香葱2根相克食物 熟白芝麻少许

红烧鸡翅根的做法

  • 1.鸡翅根、大葱段、香葱、八角、姜洗净,冰糖。

  • 2.每个鸡翅根用刀划两刀(好入味),大葱切片、姜切片、切葱花。

  • 3.鸡翅根冷水下锅、焯水。

  • 4.捞出冲去浮沫控干。

  • 5.锅里放适量油,加入冰糖熬出糖色。

  • 6.倒入鸡翅根、大葱片、姜片翻炒。

  • 7.倒入生抽、老抽、料酒、八角炒匀上色。

  • 8.加适量水烧沸腾,再转小火烧20分钟。

  • 9.加少许盐、再大火收汁。

  • 10.盛入盘中、撒少许熟白芝麻、葱花。

  • 11.即食。

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