健康功效
红萝卜：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 马铃薯4颗相克食物 | 小黄瓜两条 |
| 红萝卜2条 | 苹果一颗相克食物 |
| 水煮蛋4颗 | 沙拉两条 |
消暑沙拉的做法
1.先将马铃薯和红萝卜切丁蒸熟或水煮熟,再将其捏碎后与其他材料切小块放入沙拉一起搅拌,放入冰箱冰个半个钟头即可食用
消暑沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:41:31 阅读：5731
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