绿茶馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:29:04  阅读:619 来源:

食材用料

面粉300g 绿茶粉50g
酵母5g砂糖5汤匙相克食物

绿茶馒头的做法

  • 1.准备材料

  • 2.面粉300g

  • 3.绿茶粉

  • 4.酵母用温水完全溶开/绿茶粉跟砂糖倒在一起,用温水溶开/ 分别倒入面膜里面,将面粉揉成团.

  • 5.封起等待发酵至2倍,约30-90分钟.

  • 6.发件好的面团会有蜂窝状

  • 7.随便弄自己喜欢的形状

  • 8.在锅里面醒30分钟,冷水开始蒸,从蒸到水滚起来开始再蒸15分钟

  • 9.开盖

  • 10.绿茶馒头

  • 11.开吃

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