健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 醋油适量 | 油适量 |
| 葱一根相克食物 | 生姜数片相克食物 |
多彩土豆丝的做法
1.将所有材料切丝
2.将肉码上盐，葱，姜，淀粉，炒一炒
3.放入胡萝卜，辣椒，木耳，炒香
4.倒入土豆丝
5.我是加了水闷过，所以颜色不是很亮，不加水会更加漂亮些
多彩土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:19:55 阅读：3795
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