健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜一块相克食物 | 水适量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
南瓜汁的做法
1.买一块熟南瓜
2.将南瓜去皮、洗净后切成小块用蒸锅大火蒸熟
3.蒸熟的南瓜倒入料理机中加适量的开水，喜欢甜的加些冰糖，最后开始按开关搅拌均匀就好了。
4.搅拌好了倒入杯内，一杯有营养的南瓜汁好了
南瓜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 00:00:47 阅读：2781
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