劲爆鸡米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料

劲爆鸡米花的做法

• 1.准备食材（鸡蛋液，生粉，面包糠）将鸡胸肉切成大小合适的小块，放入适量盐和胡椒粉腌制片刻

• 2.裹上一层生粉

• 3.然后再裹上蛋液

• 4.裹上面包糠

• 5.可以揉成球形，看着美观些

• 6.放在盘中静置一会儿

• 7.美美哒～

• 8.煎锅中倒入油适量，将鸡米花倒入开始炸

• 9.炸至金黄色，可以出锅了

• 10.看着就有食欲，是不是和外面买的一样哒～但是自己动手做成本低噢，而且吃着也放心???