健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 肉丝一些 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒少许 |
| 生抽少许 | |
肉丝青椒炒土豆丝的做法
1.土豆去皮洗净切丝泡水，青椒去籽洗净切丝，肉丝洗净
2.土豆丝沥干水分，肉丝用料酒和生抽腌制一会儿
3.锅里油烧热，放入肉丝煸香
4.接着倒入青椒和土豆丝炒匀
5.炒一会儿
6.加盐炒匀
7.加少许水炒一会儿（这样不容易粘锅）
8.汤汁炒干即可出锅
肉丝青椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 20:28:50 阅读：8720
来源：
上一篇：婴儿奶粉应该怎样分段
下一篇：抗氧化食物有哪些帮你
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
