健康功效
当归：补血、活血、润燥
白芍：平肝、缓急止痛、养血
熟地黄：补血、益精填髓
食材用料
| 当归10克相克食物 | 白芍10克 |
| 川芎10克 | 熟地黄10克 |
| 土鸡100克 | 党参、桂圆、枸杞、 |
| 红枣加起来一共20克 | 小号茶包袋一个 |
| 清水400毫升 | |
四物土鸡汤的做法
1.准备好四物汤料一副，包括当归，川芎，白芍，熟地黄各10克
2.准备一个小号的茶包袋，将四物汤料洗干净装到茶包袋里面
3.100克土鸡加几片生姜冷水入锅焯水去血水备用，桂圆，红枣，党参，枸杞子一共20克洗干净待用
4.炖锅内胆洗干净，依次放入所有汤料
5.锅胆内加入400毫升的清水
6.炖锅也加适量的水，放入锅胆，上电定时炖煮4个小时
7.时间到了加点盐调味出锅，茶包袋的四物汤料就可以捞出不要咯，其他的都可以吃的
