卷心菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜炒饭的做法

• 1.准备所需食材

• 2.把包菜洗净切丝，可以根据喜好决定粗细，稍微细一点比较好。

• 3.热锅下油，鸡蛋打入锅中炒散

• 4.倒入切好的包菜丝，加适量盐翻炒均匀

• 5.接着倒入准备好的剩米饭

• 6.用锅铲将米饭压散，快速翻炒

• 7.试试咸淡，再加少许鸡精、葱花炒匀

• 8.装盘，是我的卷心菜炒饭！