花生猪脚筋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

花生猪脚筋汤的做法

• 1.准备好材料，猪蹄斩块。

• 2.猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下，，可以倒些料酒。

• 3.花生和眉豆清洗后浸泡半小时。

• 4.所有材料一起入电饭煲，加适量清水，用煲汤功能即可。（其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时）

• 5.关火前加入盐调味即可。