健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 泡椒 | 鹌鹑蛋相克食物 |
| 花椒少量 | 盐少量 |
泡椒鹌鹑蛋的做法
1.挑选好的鹌鹑蛋冷水入锅煮
2.煮好的鹌鹑蛋泡会冷水，这样容易剥皮
3.准备泡椒水 里面加入少量盐和花椒待用
4.剥好的鹌鹑蛋放进泡椒水里面，用保鲜膜封好容器放入冰箱，第二天就可以吃了
泡椒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 18:06:53 阅读：5891
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