健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米100克相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 鸡毛菜适量 | 香菇2个相克食物 |
青菜香菇粥的做法
1.鸡毛菜洗净备用
2.将鸡毛菜切碎，备用
3.胡萝卜切碎备用
4.香菇切碎备用
5.在电饭煲里面，先把大米烧一会儿
6.把香菇，胡萝卜，放进电饭煲再加点水再煮一会儿，等到粥好了再把青菜放进去
7.成品出炉
青菜香菇粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:14:54 阅读：2484
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