豆芽黄瓜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

豆芽黄瓜炒粉丝的做法

• 1.豆芽洗净，温水浸泡

• 2.黄瓜切丝

• 3.切肉丝，大蒜，清洗辣椒

• 4.热水浸泡粉丝

• 5.爆锅，放肉，些许辅料

• 6.放入豆芽，翻炒，放入适量淀粉，放入黄瓜，适量辅料。

• 7.炒熟，放入香菜，香油，味精，蒜末，翻炒几次出锅。