雪梨胡萝卜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

雪梨胡萝卜奶昔的做法

• 1.雪梨胡萝卜各一个去皮备用。

• 2.切块备用。

• 3.然后将其放入搅拌机。

• 4.倒入牛奶继续搅拌。

• 5.一分钟后可以享用了。