五香煮黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:38:21  阅读:7203 来源:

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

干黄豆50克胡萝卜50克相克食物
适量大料2个
花椒粉适量

五香煮黄豆的做法

  • 1.取出黄豆洗净

  • 2.加入适量的花椒粉大料盐

  • 3.加水浸泡一个晚上

  • 4.将浸泡好的黄豆放汤锅中煮熟,开锅后大约十分钟即可

  • 5.胡萝卜洗净切黄豆大小的小丁

  • 6.黄豆煮好的最后两分钟放入胡萝卜,开锅即可

  • 7.取出即可食用,喝粥的最好搭档

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