黄瓜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜木耳炒肉的做法

• 1.不管做什么菜，首先要提前顺好，避免手忙脚乱。

• 2.热锅凉油加入花椒，八角榨油

• 3.加入肉片爆香

• 4.依次加入葱花、姜

• 5.加入干辣椒短，爆出香味

• 6.最后加入黄瓜、木耳，鲜红椒。依次加入蚝油、糖、鸡精、少许盐即可。