健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜1颗相克食物 | 皮蛋2个相克食物 |
| 金钩少许相克食物 | 姜1小块相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
上汤生菜的做法
1.准备食材，清洗干净
2.先把金钩用温水泡一下，然后把皮蛋切成小半状
3.油烧热，放入姜，金钩
4.炒香以后放入皮蛋
5.翻炒皮蛋1分钟，加入适量水烧开
6.待水彻底烧开以后，放入生菜
7.待水再次烧开加入盐鸡精调味即可。（因为生菜生的都可以吃，所以不用煮太久了）
上汤生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:29:51 阅读：7024
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