健康功效
燕麦：止血、固表止汗、收敛
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 燕麦200克相克食物 | 奶粉50克 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 白砂糖10克相克食物 |
瘦身美食～燕麦饼干的做法
1.准备好主要材料
2.把所有的食材均匀合起来
3.准备一个烤箱，先预热5分钟，再把燕麦均匀铺在烤盘中，放入烤箱180度烤15分钟
4.可以用刀叉把燕麦翻面继续烤10分钟
5.健康美味的燕麦饼干就做好啦，此时满屋子的奶香味
6.用刀改切成一小块
7.高蛋白、高膳食纤维、低脂肪，饱腹感高，平时饿的时候可以当做零食，也可以在正餐时当着主食哦！
