自制南瓜紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

自制南瓜紫薯饼的做法

• 1.把小紫薯煮熟！

• 2.切半个南瓜用原汁机打成汁

• 3.用南瓜汁和面

• 4.把紫薯放在揉好的面团里

• 5.把面擀成一个大片，把紫薯均匀的铺在上面一层。

• 6.卷起来，切成一个一个的

• 7.用手按一下放进平底锅或者电饼档里！

• 8.好吧，需要十分钟就好了，记得翻个！