健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
玉米：健脾、利水、祛湿
猪肝：养肝明目、健脾、补气
食材用料
| 大米相克食物 | 生粉适量 |
| 盐适量 | 粉肠 |
| 玉米相克食物 | 猪肝相克食物 |
| 油适量 | 白糖适量相克食物 |
| 生姜相克食物 | |
猪肝猪粉肠玉米粥的做法
1.米洗净
2.加入电饭锅中放水煲
3.猪粉肠猪肝洗净。猪粉肠切段，猪肝切小块加入生粉，适量的盐，白糖，油腌制2小时
4.玉米切粒
5.粥煲后加入猪肝，粉肠，玉米再煲20分钟就可以吃了
猪肝猪粉肠玉米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:33:03 阅读：4937
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