怎样淘出沙蚬肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

怎样淘出沙蚬肉的做法

• 1.1,把沙蚬清洗好

• 2.沙蚬捞出放好备用

• 3.把干净的清水放在锅里烧开然后放沙蚬进去煮熟沙蚬就张开 在拿勺子搅动几下就可以 这样沙蚬肉就和壳分离

• 4.拿大水勺来淘 慢慢左右摇摆 淘沙蚬肉就出来了如图

• 5.全部淘出来了就放在一边等待沙蚬肉沉淀

• 6.沉淀了就拿个大汤碗把沙蚬肉和沙蚬汤汁分离， 分离出来的沙蚬水可以做汤，不要浪费沙蚬汤 沙蚬汤可以去人体的沙气味道好鲜！

• 7.大功告成 沙蚬肉