豉油鸡翼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:27:20  阅读:8177 来源:

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翼7只相克食物2根相克食物
1片相克食物酱油适量
2小匙相克食物胡椒粉少许
几滴

豉油鸡翼的做法

  • 1.买回来的冰鲜鸡翅提前洗干净,加入一小匙盐腌制过夜,一来入味,二来逼出雪水味。半天或者一晚上腌制之后,洗干净沥干水份。备好葱姜

  • 2.放入姜加入少许油,鸡翅外侧先放锅进行煎制,期间不要铲,不然皮会破不好吃。闻到点点焦香翻面。

  • 3.煎制鸡翅同时准备简单酱料,酱油,糖,胡椒粉,酒

  • 4.加入适量的水

  • 5.鸡翅可以翻面了

  • 6.煎制三分钟后就可以加入葱和酱汁煮上一两分钟

  • 7.孩子最爱的鸡翅出锅了

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