烤箱版鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:46:03  阅读:3630 来源:

食材用料

鱼豆腐300克花生油5克
孜然粉半勺 辣椒面半勺
蚝油10克

烤箱版鱼豆腐的做法

  • 1.鱼豆腐解冻,推荐安井牌鱼豆腐

  • 2.烤盘铺锡纸,鱼豆腐刷花生油

  • 3.孜然粉、辣椒面(依据喜辣程度添加)、蚝油均匀撒在鱼豆腐上

  • 4.烤箱220度,15分钟,烤好啦!出烤箱可以再撒一些孜然粉,搅拌均匀,开吃吧!香气扑鼻!比外面烤的干净卫生又美味!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...